SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • znowu antek

    Post
    Doping

    [...] lecze niepożądane skutki nandrolonu nie tkne tego w najblizszym czasie po tym cyklu libido teoretycznie jak strzała powinno być? nolva z antkiem 20mg bedzie szła mniej wody naciągnie i gino unikne a dalej IA do konca bo nolva jednak hamuje mi postępy zauwazylem jak dam na cyklu czy to w srodku czy na koncu jakie IA polecasz? z tego co wiem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2010-06-30 19:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! Dieta na MASE.

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] - Kolacja: Olej te płatki! Olej ten miód! Polecam: twaróg, gotowane mięso, RYBY. Do tego trochę chleba ciemnego. Jeżeli jest, to odżywka białkowa. - Pozostałe rady to: Dużo wody, Mało słodyczy i napojów słodzonych. Fast-foody okazjonalnie i nie wieczorem. Nie robić dłuższych przerw między posiłkami niż 4 godziny. Najlepiej jeść co ok. 2 - 3 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2010-10-13 01:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • analiza diety dzieki ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brukselki, ziemniaków i włoszczyzny 100 g polędwicy z ruszt, 3 łyżki kaszy gryczanej na sypko, 150 g surówki z pomidora, kiszonego ogórka i cebuli, 150 g kalafiora z wody z odrobina masła. Podwieczorek (15-16) 150 g owoców sezonowych, 100 g serka waniliowego z 3 łyżkami płatków owsianych. Kolacja (18-19) 2 kromki razowego chleba ze 100 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2010-04-13 19:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze tutaj ktos pomoze...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] odstawienia leku i zwykle same przechodzą po kilku dniach. W celu ich zmniejszenia można lek przyjmować na czczo na ok. 20 min. przed jedzeniem i popijać pełną szklanką wody, wtedy kapsułka nie będzie długo przebywać w żołądku, a w/wym. objawy będą łagodniejsze lub ustąpią. Zinaxin hamuje produkcję substancji odpowiedzialnych za ostre i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2003-08-10 09:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie wody do suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, ostatnio zakupiłem Booster High Kick i kreatyne Optimum Nutrition. Wiem, że Boostera daje 15 g a kreatyny 5 na porcje, ale pytanie dotyczy ilości wody. Czy łączyć z wodą osobno i później przelewać czy odrazu wrzucać do szejkera wszystko? Nie mam pojęcia ile wody powinno być.\ Miksuj pan wszystko razem bo nie ma sensu tego rozdzielać i pić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2019-05-13 12:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1,5 roku...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest naprawdę dobrze Do wakacji dużo czasu Tluszczu trochę trzymasz i wody ale na tą porę roku zakładając szczyt formy na lato jest elegancko

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-04 05:41:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po 1,5 roku...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest naprawdę dobrze Do wakacji dużo czasu Tluszczu trochę trzymasz i wody ale na tą porę roku zakładając szczyt formy na lato jest elegancko Tak, tak mysle :-) bedzie pewnie troche za chudo, ale potem bedziemy starac sie dalej cos dokladac :-) mimo ze wiem, ze potencjal hipertroficzny to u mnie dosc marny

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-04 06:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarne krosty na nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] partie tłuste (ja tak robię codziennie lub co drugi dzień, no i oczywiście punktowo na noc jak jest potrzeba ) z tym nie doprowadzeniem do wyschnięcia to chodzi o to że czuje się nieprzyjemne ściągnięcie, można używać do "zraszania" wody w spray'u albo po prostu delikatnie zwilżyć rękami lub mokrą chusteczką lekko dociskając do skóry.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16332 Data: 2004-06-30 22:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostałem i ja więc dziele się opinią. Night Protein + ZMA Porcję 40 gram wsypałem do 250 ml przegotowanej letniej wody. Rozpuszczalność: 5/10 Niestety średnia, trzeba więcej się namachać szejkerem aby białko się rozpuściło (dużo bardziej niż podobny produkt innej firmy który obecnie również spożywam). A nawet dłuższe machanie nie rozpuściło [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 19:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostałem i ja więc dziele się opinią. Night Protein + ZMA Porcję 40 gram wsypałem do 250 ml przegotowanej letniej wody. Rozpuszczalność: 5/10 Niestety średnia, trzeba więcej się namachać szejkerem aby białko się rozpuściło (dużo bardziej niż podobny produkt innej firmy który obecnie również spożywam). A nawet dłuższe machanie nie rozpuściło [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 20:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • All Day Protein + EAA czekolada-mięta 150 ml wody + 100ml mleka smak- - nie podeszło mi w smaku to białko słonawo słodzikowy posmak 2/5 rozpuszczalność i piana - bez zastrzeżeń ogólne wrażenia - ciężko było wmusić to w siebie, ze względu na smak nie kupił bym całej puchy Night Protein + ZMA [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 22:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozgrzewką

    Post
    Trening dla początkujących

    Wadą kawy jest jeszcze to, że jest bardzo moczopędna. Bynajmniej na mnie tak działa. Przy wypijaniu tych 2,5 do 3 litrów wody ciągle latam do przybytku.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2019-04-26 22:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozgrzewką

    Post
    Trening dla początkujących

    Wadą kawy jest jeszcze to, że jest bardzo moczopędna. Bynajmniej na mnie tak działa. Przy wypijaniu tych 2,5 do 3 litrów wody ciągle latam do przybytku. kofeina sama w sobie dziala mocno diuretycznie, to nie tylko zasluga kawy jako produktu

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2019-04-29 11:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała i zaburzenia snu (różne dziwne rzeczy się śnią, jest on przerywany). Możesz spróbować wyeliminować białka na noc i sprawdzić jak organizm zareaguje. no3. pij więcej wody. Niedostatek wody w organizmie, w ilości nawet 3-5% powoduje pogorszenie jego funkcjonowania no4. zamiast wpier*alać jakieś dziwne tabsy zawierające cud witaminy, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2012-12-05 16:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czwartek suplementy: eutyrox 50, vit b napoje: dużo wody, biała herbata i pokrzywa x2 samopoczucie: 3 jakaś wymęczona jestem i padam na gebe moze dzisiejsi goscie dali mi popalic, a moze to, ze zajadalam sie paluszkami jakbym nigdy takich nie jadla... do tego chleb upieklam i taki cieply z masłem... dupa. nawet mialam sobie darowac trening bo [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2014-01-30 18:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poncjusz90 - Highway to hell

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dzien masakra. Wstałem rano zjadlem i robota. Dzisiaj pierwszy raz udzielałem korepetycji;) Poźniej odrazu na uczelnie. Wpadam do domu wyposzczony a tu neispodzianka, nie ma wody w kranie. Suuper. Kura się nie rozmroziła wiec wziąłem to co miałem pod reką, na szybko jajecznica z pełnoziarnistym. Znowu uczelnia i po powrocie zayebiscie duze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2010-10-26 22:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Szpilka vs Owen Beck

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie nie przegada };-) Nie zaliczam się do osób które twierdziły że pudzian pokona Fedora %-) Deontay jest o wiele szybszy od Szpilki, ma w h***j lepsze warunki i przypomne ci że z Kliczków też kiedyś dużo osób sie wyśmiewało że drewniane drągi itd, że słabi przeciwnicy. Dobra ten temat dla mnie to lanie wody już. Czas pokaże kto z nas ma racje.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 16866 Data: 2011-10-19 02:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA WALKA / Provehito

    Post
    Ladies SFD

    No z tym problemem też się muszę zmierzyć. Jak biorę tabletki, to występują u mnie te wszystkie objawy- zatrzymanie wody w organizmie, waga nawet przy zmniejszonej teraz ilości jedzenia ani drgnie, a co to retencja insulinowa to nie wiem :P W takim razie jaki sposób antykoncepcji wybrać, żebym mogła połączyć go z odchudzaniem? Byłam dziś [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2010-12-17 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnum 5000

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie polecam. jesli ktos ma duzy problem z dostarczeniem kcl to prosze bardzo 2)Bialka jest malo i niezbyt dobre jakosciowo 3)Mowiles ze nie potrafi ktos odruznic retencji wody od tluszczu wiec: faktem jest ze retencja wody wystepuje przy kreatynie a poozniej po przerwaniu sa spadki bo wodsa przetsaje sie utzrymywac. tutaj otluscilem sie i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2005-07-27 12:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc jak brac odzywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musisz rozrabiać na 250 ml wody, możesz wsypać do buzi i popić wodą Massive Reactor to gainer a nie białko, odżywki stosujesz wg braków w diecie, od razu kreatyne z gainerem można zrobić ok 300 ml wody wsypać gainer i kreatyne.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2016-10-14 13:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)